健康养生 -

景丽印度能量瑜伽景丽编著 2011年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 233 景丽印度能量瑜伽作者：景丽编著出版时间：2011年版内容简介　　印度瑜伽的“生命能量”即中医的“气血”之说。依据东方医学的观点，生命能量协调地循环流经全身，对于身体的健康很重要。生命能量不足，会对人体造成很大伤...

中国艾扬格瑜伽学院教材系列艾扬格瑜伽入门教程（印）吉塔 S.艾扬格著蔡孟梅译 2015年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 329 中国艾扬格瑜伽学院教材系列艾扬格瑜伽入门教程作者：（印）吉塔 S.艾扬格著蔡孟梅译出版时间：2015年版内容简介《艾扬格瑜伽入门教程》一书源自艾扬格大师给初学者编撰的练习大纲，旨在为参加拉玛玛妮艾扬格纪念瑜伽学院...

解除疲劳小动作周千郁著 2008年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 225 解除疲劳小动作作者：周千郁著出版时间：2008年版内容简介　　帮你搞定84种身体问题，做回活力健康人！最近身体不适，或是提不起精神，困倦乏力？那就来做——运作简单，作用却大。按一按，捏一捏，随时随地都能做。现在就让身体动起...

瑜伽经典教程中级韩俊编著 2014年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 220 瑜伽经典教程中级作者：韩俊编著出版时间：2014年版内容简介　　这是奉献给广大瑜伽爱好者的一套非常实用的教学参考。　　不管是刚刚接触瑜伽，还是已经开始传播这项文化的朋友，这本书都将为您提供专业的帮助。本书倡导...

肥胖与塑身生理学吴辅佑著 2012年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 276 肥胖与塑身生理学作者：吴辅佑著出版时间：2012年版内容简介　　身边总有些人怎么吃也不胖，而有些人辛苦节食还是胖，我们都笼统地归因于“体质差异”。《肥胖与塑身生理学》目的即以生理、生物化学、分子生物学系统地解...

教你多吃少动好身材赵英敏著 2014年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 362 教你多吃少动好身材作者：赵英敏著出版时间：2014年版内容简介这本书是国内第一本由高级营养师撰写的营养瘦身书，从现在起，你可以甩掉那些让你痛苦的减肥方法，忘记那些难熬的饥饿时光，做个幸福的“狂吃不胖”美食家。与其...

瑜伽哲学（美）阿特金森著 2012年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 381 瑜伽哲学作者：（美）阿特金森著出版时间： 2012年版内容简介　　瑜伽不是宗教，它是任何人都可以使用的方法，一种在这个不平静的世界里寻求内心安宁的方式。"瑜伽"一词在古圣贤帕坦珈利《瑜伽经》中的准确定义为"调伏自心"。...

瑜伽与康复邓士琳，叶灵子著 2011年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 329 瑜伽与康复作者：邓士琳，叶灵子著出版时间：2011年版内容简介　　邓士琳、叶灵子编著的《瑜伽与康复》主要内容包括：瑜伽概述、瑜伽调息法、瑜伽冥想、瑜伽休息术、瑜伽饮食观、瑜伽疗法的应用及其作用机理、瑜伽练习的...

天天瑜伽零基础练瑜伽彩娜斯著 2014年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 273 天天瑜伽零基础练瑜伽作者：彩娜斯著出版时间：2014年版内容简介一、感受瑜伽：什么是瑜伽，瑜伽分支，练习瑜伽注意事项。二、入门瑜伽：初学者必学呼吸法，瑜伽基础坐姿，热身动作，瑜伽手印。以及适合初级者的瑜伽体式简析。三...

瑜伽之书（德）格奥尔格福伊尔施泰因 2016年版

更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版浏览次数: 377 瑜伽之书作者：（德）格奥尔格福伊尔施泰因出版时间： 2016年版内容简介　　瑜伽作为古印度六派哲学之一，发展至今已经有着深厚的历史，并呈现出多种形态。想要对瑜伽有个清晰的了解，就需要对瑜伽有真正认识的学者来带领我们梳...