更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版 浏览次数: 227
优雅气质瑜伽88招 从丑小鸭变白天鹅作者： 曲影 编著 出版时间：2014年版内容简介 亚洲瑜伽天后、时尚美体专家曲影，她本人是无数粉丝心目中的气质女神。修炼瑜伽十几年，相较二十几岁时的青春之美，现在，她的气质之美夺人心...
更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版 浏览次数: 261
瑜伽体式大全作者： 刘武 编著出版时间： 2014年版内容简介 瑜伽包含伸展、力量、耐力和强化心肺功能的练习，能协调整个机体的功能，学习如何使身体健康运作的同时，也增加了身体的活力。《瑜伽体式大全》收录了近200个瑜伽...
更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版 浏览次数: 225
阴瑜伽 风靡欧美的高端瑜伽课 作者：于伽 出版时间：2014年版内容简介 你是否感到工作压力大，身心疲惫？你是否内分泌失调、脸色黯淡？你是否脊柱侧弯、骨盆歪斜？你是否因麒麟臂、游泳圈、大象腿而失去了自信？阴瑜伽和缓的动...
更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版 浏览次数: 244
大学健身瑜伽教程 作者：王娟 著出版时间： 2014年版丛编项： 普通高等教育"十二五"规划教材内容简介 本教材是专门为高校学生设计的，其理念是让瑜伽成为一种生活方式。书中所选择的体位练习动作是经过10年的教学经验积累...
更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版 浏览次数: 229
含章 品尚生活系列 正宗瑜伽从零学 作者：曲影 著出版时间： 2014年版丛编项： 含章·品尚生活系列内容简介 《正宗瑜伽从零学》以瑜伽的理论开篇，文字浅显易懂，简洁精炼又不失全面地为读者介绍瑜伽的概念、流派、功效等，让...
更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版 浏览次数: 299
3分钟鬼脸瑜伽全图解作者： 刘秀玲，双福 主编出版时间： 2014年版内容简介 鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域，创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行，即使在忙碌生活中，我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通...
更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版 浏览次数: 284
基础瑜伽7日通 作者：张斌 主编出版时间： 2014年版丛编项： 天天健康内容简介 练习瑜珈时只有姿势准确，才能保证身体不受伤。面对因姿势不正确导致脂肪分布不均、因新陈代谢不良导致脂肪囤积、因年龄增长身体走样、因盲...
更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版 浏览次数: 219
四季瑜伽作者： 摩天文传 编著出版时间： 2013年版内容简介 四季交替时身体总是有很多不适感，感冒、中暑、便秘等，怎么办？跟着《四季瑜伽》做，你会感受到前所未有的轻松舒畅！根据四季独有的气候特点，利用专业的瑜伽体式，对季...
更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版 浏览次数: 220
艾扬格女性瑜伽 修订版 作者：（印度）吉塔 S 艾扬格 出版时间：2014年版内容简介 《艾扬格女性瑜伽》是印度瑜伽大师、艾扬格瑜伽学院院长吉塔·S.艾扬格，秉承其父亲、当代瑜伽权威B.K.S.艾扬格大师的教导精髓，专为女性量身...
更新日期: 2022-03-14 标准语言: 中文版 浏览次数: 247
动起来，无病痛作者： 赵之心 著出版时间： 2015年版内容简介 《动起来，无病痛》重点强调体质对于健康的决定性影响，介绍健身运动的四大重点、十大部位。并向读者重点推荐健骨操和八种健步走，如果朋友们有兴趣，还可以练练作...
