强制隔离戒毒人员身体康复训练规范总结

一、标准概述

DB53/T 1405-2025《强制隔离戒毒人员身体康复训练规范》是云南省地方标准，规定了强制隔离戒毒人员身体康复训练的基本原则、设施要求、人员配置、训练流程、组织实施、效果评价等内容。该标准由云南省女子强制隔离戒毒所提出，云南省戒毒管理局归口，将于2025年8月9日正式实施。

二、基本原则

1. ​​科学规范原则​​：遵循科学运动规律，采用合理训练方法
2. ​​因人施策原则​​：根据个体情况制定个性化运动处方
3. ​​循序渐进原则​​：从低强度开始逐步增加运动负荷
4. ​​安全有效原则​​：确保训练安全性的前提下提高效果
5. ​​经常持续原则​​：利用多种时间段组织经常性训练

三、设施要求

1. 场地要求

• ​​室内训练场地​​：按每人0.4m²计算，需划分办公区、候训区和五项训练区（力量、速度、耐力、柔韧、灵敏平衡）
• ​​室外训练场地​​：按每人3.06m²测算，包括田径场、篮球场等
• ​​体质测试场地​​：建筑面积≥80m²，与训练区隔离

2. 设备器械

• 办公区：电脑、AED急救设备等
• 训练区：各类专业训练器械（坐姿推胸训练器、跑步机、椭圆机等）
• 体质测试：国民体质测试一体机、人体成分分析仪等
• 室外设备：推举训练器、高拉训练器等

四、人员配置

1. 需配备康复训练师和医务人员
2. 康复训练师应具备社会体育指导员或国家职业健身教练资质
3. 医务人员需具有医师资格证

五、康复训练流程

1. ​​建档立卡​​：健康体检和运动风险筛查
2. ​​风险分级​​：分为低风险、中风险和高风险三级
3. ​​制定运动处方​​：根据戒毒阶段和个体情况制定
4. ​​实施训练​​：包括准备、训练和放松三个阶段
5. ​​效果评价​​：入所1个月内、期满1年、出所前1个月进行体质测试

六、运动处方制定

1. 制定原则

• 个体化、系统性、循序渐进、医务监督、安全防护和调整性原则

2. 各阶段推荐处方

• ​​生理脱毒期​​：低强度（30-55%最大心率），慢走、健身气功等
• ​​教育适应期​​：中低强度，增加有氧和力量训练
• ​​康复巩固期​​：中等强度（50-70%最大心率），全面训练项目
• ​​回归指导期​​：中等至中高强度，强化综合能力

七、实施注意事项

1. 高风险人员统一参照生理脱毒期方案
2. 中风险人员高强度训练需医学许可
3. 每3-6个月重新风险评估
4. 推荐使用智能化设备和监测手段

八、效果评价

通过定期体质测试（入所、1年期、出所前）进行效果评估，测试结果作为期段流转和诊断评估依据。

该标准为强制隔离戒毒场所提供了科学、系统的身体康复训练指导，有助于提高戒毒人员的身体康复效果和戒治质量。