零基础学会艾灸 刘红 主编 2015年版
- 文件大小：27.05 MB
- 标准类型：健康养生
- 标准语言：中文版
- 文件类型：PDF文档
- 更新时间：2022-03-15
- 下载次数：
- 标签：
资料介绍
零基础学会艾灸
作者：刘红 主编
出版时间：2015年版
丛编项： 含章·品尚生活
内容简介
艾灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。从“药之不到，针之不及，宜灸之”这句流传甚广的医学名言中，我们可以看到艾灸这种疗法在传统医学中的地位。且与针灸相比，由于艾灸操作简便，更易被普通读者所掌握和使用，所以在民间流传甚广。
肩颈麻木酸疼时，灸上一时半会就能让人如释重负；痛经闭经时候，一根点燃的艾条就会让疼痛烟消云散；手脚冰凉时，三不五时灸上一灸，就能暖从心生，温热全身……一根小小的艾条，如同万能钥匙一般，随时灸上一灸，就能开启健康的大门。
全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法，系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
目录
CHAPTER 01 追寻艾灸的前世今生 第一节探寻艾灸的起源 一、追本溯源话“灸”字 二、灸疗为何离不开“艾” 第二节历经千年时光的神奇艾灸 一、春秋《左传》中的灸疗典故 二、中医经典中的艾灸记载 三、唐朝，灸疗师已活跃在宫廷 四、宋元明清，民间盛行灸疗法 五、21世纪，艾灸疗法人人需要 第三节艾灸治百病的五大机理 一、从“点”开始，局部刺激作用 二、沿“线”散发，经络调节 三、面面俱到，调节免疫功能 四、药理作用，灸不离“艾” 五、综合作用，整体疗效 CHAPTER 02 学艾灸，从这里开始 第一节不可不学的安全注意事项 一、艾灸的适应证和禁忌证 二、禁灸穴及晕灸的处理 三、影响艾灸疗效的八大因素 四、艾灸后疾病好转的象征 第二节制作艾灸的材料准备 一、艾绒的制作和选购 二、艾条的制作、选购等注意事项 第三节从古到今最常用的艾炷灸法 一、直接接触皮肤的灸法——直接灸 二、与皮肤之间衬隔物品的灸法一间接灸 第四节现代人最喜欢的艾条灸法 一、手持艾条悬空的灸法——悬灸 二、运用工具固定艾条的简便灸法——灸具灸 CHAPTER 03 掌握艾灸，从简单找穴开始 第一节一起来认识神秘的经络 一、经络是真实存在的 二、经络的基本介绍（总览表） 三、经络对人体的重要作用 第二节找穴越准，功效越好 一、小小穴位作用大 二、取穴方法，帮你轻松找到穴位 三、艾灸常用的10大重要穴位 CHAPTER 04 艾灸帮忙，内科常见病一扫光 第一节风寒感冒 第二节风热感冒 第三节风寒咳嗽 第四节风热咳嗽 第五节肺脾气虚型哮喘 第六节肺肾两虚型哮喘 第七节肝火偏旺型高血压 第八节阴虚阳亢型高血压 第九节湿热型高脂血 第十节痰湿型高脂血 第十一节易惊型惊悸 第十二节心脾两虚型惊悸 第十三节阴虚型失眠 第十四节气血两虚型失眠 第十五节心脾两虚型神经衰弱 第十六节阴虚阳亢型神经衰弱 第十七节肝阳上亢型头痛 第十八节气血虚损型头痛 第十九节虚证眩晕 第二十节痰浊阻滞型眩晕 第二十一节气郁型慢性胃炎 第二十二节脾胃虚寒型慢性胃炎 第二十三节中气下陷型胃下垂 第二十四节脾胃不和型胃下垂 第二十五节湿热壅滞型腹痛 第二十六节虚寒型腹痛 第二十七节寒湿泄泻 第二十八节湿热泄泻 第二十九节胃热炽盛型糖尿病 第三十节 肾脏亏虚型糖尿病 第三十一节肺脾气虚型自汗、盗汗 第三十二节阴虚火旺型自汗、盗汗 第三十三节饮食不节型肥胖症 第三十四节痰湿内阻型肥胖症 …… CHAPTER 05 艾香缭绕，外科、骨科常见病一扫光 CHAPTER 06 “艾”意浓浓，妇科、男科常见病一扫光 CHAPTER 07 标本兼治，皮肤科、五官科常见病一扫光
作者：刘红 主编
出版时间：2015年版
丛编项： 含章·品尚生活
内容简介
艾灸疗法是祖国医学宝库中一颗灿烂夺目的明珠。从“药之不到，针之不及，宜灸之”这句流传甚广的医学名言中，我们可以看到艾灸这种疗法在传统医学中的地位。且与针灸相比，由于艾灸操作简便，更易被普通读者所掌握和使用，所以在民间流传甚广。
肩颈麻木酸疼时，灸上一时半会就能让人如释重负；痛经闭经时候，一根点燃的艾条就会让疼痛烟消云散；手脚冰凉时，三不五时灸上一灸，就能暖从心生，温热全身……一根小小的艾条，如同万能钥匙一般，随时灸上一灸，就能开启健康的大门。
全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法，系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。
目录
CHAPTER 01 追寻艾灸的前世今生 第一节探寻艾灸的起源 一、追本溯源话“灸”字 二、灸疗为何离不开“艾” 第二节历经千年时光的神奇艾灸 一、春秋《左传》中的灸疗典故 二、中医经典中的艾灸记载 三、唐朝，灸疗师已活跃在宫廷 四、宋元明清，民间盛行灸疗法 五、21世纪，艾灸疗法人人需要 第三节艾灸治百病的五大机理 一、从“点”开始，局部刺激作用 二、沿“线”散发，经络调节 三、面面俱到，调节免疫功能 四、药理作用，灸不离“艾” 五、综合作用，整体疗效 CHAPTER 02 学艾灸，从这里开始 第一节不可不学的安全注意事项 一、艾灸的适应证和禁忌证 二、禁灸穴及晕灸的处理 三、影响艾灸疗效的八大因素 四、艾灸后疾病好转的象征 第二节制作艾灸的材料准备 一、艾绒的制作和选购 二、艾条的制作、选购等注意事项 第三节从古到今最常用的艾炷灸法 一、直接接触皮肤的灸法——直接灸 二、与皮肤之间衬隔物品的灸法一间接灸 第四节现代人最喜欢的艾条灸法 一、手持艾条悬空的灸法——悬灸 二、运用工具固定艾条的简便灸法——灸具灸 CHAPTER 03 掌握艾灸，从简单找穴开始 第一节一起来认识神秘的经络 一、经络是真实存在的 二、经络的基本介绍（总览表） 三、经络对人体的重要作用 第二节找穴越准，功效越好 一、小小穴位作用大 二、取穴方法，帮你轻松找到穴位 三、艾灸常用的10大重要穴位 CHAPTER 04 艾灸帮忙，内科常见病一扫光 第一节风寒感冒 第二节风热感冒 第三节风寒咳嗽 第四节风热咳嗽 第五节肺脾气虚型哮喘 第六节肺肾两虚型哮喘 第七节肝火偏旺型高血压 第八节阴虚阳亢型高血压 第九节湿热型高脂血 第十节痰湿型高脂血 第十一节易惊型惊悸 第十二节心脾两虚型惊悸 第十三节阴虚型失眠 第十四节气血两虚型失眠 第十五节心脾两虚型神经衰弱 第十六节阴虚阳亢型神经衰弱 第十七节肝阳上亢型头痛 第十八节气血虚损型头痛 第十九节虚证眩晕 第二十节痰浊阻滞型眩晕 第二十一节气郁型慢性胃炎 第二十二节脾胃虚寒型慢性胃炎 第二十三节中气下陷型胃下垂 第二十四节脾胃不和型胃下垂 第二十五节湿热壅滞型腹痛 第二十六节虚寒型腹痛 第二十七节寒湿泄泻 第二十八节湿热泄泻 第二十九节胃热炽盛型糖尿病 第三十节 肾脏亏虚型糖尿病 第三十一节肺脾气虚型自汗、盗汗 第三十二节阴虚火旺型自汗、盗汗 第三十三节饮食不节型肥胖症 第三十四节痰湿内阻型肥胖症 …… CHAPTER 05 艾香缭绕，外科、骨科常见病一扫光 CHAPTER 06 “艾”意浓浓，妇科、男科常见病一扫光 CHAPTER 07 标本兼治，皮肤科、五官科常见病一扫光