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慢性病 如何吃喝调养 李国霞,林敬 编著 2011年版

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  • 标准类型:健康养生
  • 标准语言:中文版
  • 文件类型:PDF文档
  • 更新时间:2022-03-15
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资料介绍

慢性病 如何吃喝调养
作者:李国霞,林敬 编著
出版时间:2011年版
内容简介
  防治慢性病,欲速则不达,三分靠治七分靠养。更况且,是药三分毒,别太依赖药赖药物。基于此,本书以饮食、运动、经穴按摩等非药物疗法为切入点,从预防、治疗、调养三个方面建立了慢性病立体防护网,在此基础上,提出针对性的调治方案。本书图文并茂,科学实用,是您日常调养的家庭好医生,健康好帮手!
目录
[第一章] 慢性病三分治七分养
 慢性病是长期娇惯出来的
  酒,喝得太多患上慢性病
  糖,吃得太甜患上慢性病
  盐,吃得太咸患上慢性病
  食,晚餐太饱患上慢性病
  烟,抽得太多患上慢性病
  眠,睡得太少患上慢性病
  行,动得太少患上慢性病
 用药不当为慢性病埋下祸根
  错,用错药为慢性病埋下祸根
  量,用药过量为慢性病埋下祸根
  时,过时补误为慢性病埋下祸根
  配,配伍不当为慢性病埋下祸根
 ……
第二章 心脑血管疾病
第三章 消化系统疾病
第四章 神经系统疾病
第五章 内分泌代谢疾病
第六章 生殖系统疾病
第七章 骨关节疾病
第八章 儿科慢性疾病


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