中医五脏养生系列 养好脾 血充、胃健、吃饭香 贾民勇，孙秀全 主编 2017年版
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- 标准类型：健康养生
- 标准语言：中文版
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- 更新时间：2021-12-14
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资料介绍
养好脾 血充、胃健、吃饭香
作 者： 贾民勇，孙秀全 著；刘晓艳 编
出版时间： 2017
内容简介
本书是一本养脾健胃的实用保健书。全书从中医的角度说明了脾的特点和功能，重点介绍如何运用简便易行的方法养护脾胃，分别讲解了养脾健胃的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养脾护胃法，告诉读者在日常生活中，如何调节心理来养护脾胃，又有哪些应该掌握的护养脾胃的生活细节。本书内容简明清晰，一学就会，一书在手，养脾不愁。
作 者： 贾民勇，孙秀全 著；刘晓艳 编
出版时间： 2017
内容简介
本书是一本养脾健胃的实用保健书。全书从中医的角度说明了脾的特点和功能，重点介绍如何运用简便易行的方法养护脾胃，分别讲解了养脾健胃的食疗方法，以及简单易学的运动、按摩、刮痧、拔罐、艾灸等养脾护胃法，告诉读者在日常生活中，如何调节心理来养护脾胃，又有哪些应该掌握的护养脾胃的生活细节。本书内容简明清晰，一学就会，一书在手，养脾不愁。